我这边有一个小额的债务问题，但是没有备注借款，然后商量过后从我的工资里面代扣还的

你这情况能证明借款事实就能要回钱。一千四微信转账虽没备注，但聊天记录等能佐证是借款就行；两千六有老板作证也可证明。你可以先和朋友友好协商让他还钱，若协商不成，保留好转账记录、老板证言等证据，去法院起诉他，通过法律途径追回欠款。
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从法律角度看，您这四千块钱的债务诉讼时效为三年，自权利受到损害之日起算。若在此期间您曾向朋友主张债权或朋友承认债务，则诉讼时效中断并重新起算。因此，建议您尽快采取行动，以免超过诉讼时效导致债权无法得到法律保护。
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若朋友现无能力偿还，您可考虑以下途径：一是与其签订还款协议，明确还款计划和方式；二是申请法院进行诉前财产保全，防止其转移财产；三是若其有工资收入或其他稳定收入来源，可申请法院强制执行其部分收入。具体操作需根据朋友实际情况和当地法院要求而定。
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针对您四千块钱的债务问题，若想通过法律途径追讨，首先需明确这属于民间借贷纠纷。由于其中一千四为微信转账且无备注，您可能需要搜集其他证据如聊天记录证明借贷事实。剩下两千六虽为工资代扣，但本质仍是债务，可视为您与朋友间的借贷。根据《民法典》第五百一十四条，您有权要求债务人履行还款义务。建议先行协商，不成则可考虑起诉至法院，同时需准备好相关证据材料。